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“中午不睡,下午崩溃”孩子不喜欢午睡该怎么办?

时间:2019-12-03 06:37:19 来源:育儿小能手TB 网址:www.itunes123.com
内容摘要:前几天老师给我打电话说我家宝宝下午在学校里犯困,建议我让孩子中午的时候睡一会,听到这个消息我是一点也不感觉意外。之所以让孩子睡午觉,其实是为了缓解孩子的大脑疲劳,同时有利于控制自己的情绪,如果孩子的大脑并没有疲劳感出现,而且能够很好的控制自己的情绪,那么就说明孩子并不需要午睡,在这种情况下即使家长强迫孩子午睡,孩子也睡不着,只会让孩子心理不舒服。而且如果时间超过了下午3点,即使孩子很困,建议也不要让孩子睡,否则晚上就会睡不着,这样对于孩子的健康也会有一定不利影响。

前几天老师给我打电话说我家宝宝下午在学校里犯困,建议我让孩子中午的时候睡一会,听到这个消息我是一点也不感觉意外。

因为以前上幼儿园的时候,老师就有和我说过,记得那个时候宝宝4岁才刚上幼儿园没几天,老师就和我说我家宝宝下午犯困,让我中午的时候带宝宝睡会觉。

我试了很多次,可宝宝就是不睡,上床上也是疯,而且为了这事还和婆婆闹过不开心,婆婆说:“孩子不睡午觉是聪明,干嘛强迫他睡!”

我听了这话也很无奈,不管是不是聪明,下午上课老是犯困也不好吧!但不管用什么方法,就是没用,孩子就是不愿意睡午觉,直到现在上小学了依旧还是这样,我也很无奈啊!

睡眠,对于孩子的健康成长极为重要,但也不是说睡眠时间越久对孩子的身体越好,而是要根据孩子身体的具体情况。

如果在孩子不需要睡眠的情况下,强迫孩子去睡觉的话,对于孩子的身体也不会有什么帮助,反而会对孩子的身体以及心理上造成一定不利影响。

睡午觉的目的